Cellulit na udach

Cellulit na udach może pojawić się u każdej kobiety, bez względu na wiek. Na szczęście jednak istnieje wiele sposobów na to, by mu zapobiegać i aby się go pozbyć. Co więcej, wszystkie te sposoby służą nie tylko poprawie wyglądu naszej skóry, ale także całemu naszemu zdrowiu.

Jak to jednak zwykle bywa, wymagają one nieco samozaparcia, ale efekt, a raczej efekty, są tego warte. Gładka skóra, dobra kondycja całego ciała i doskonałe samopoczucie to elementy, które idą w parze z brakiem cellulitu na udach, a także na innych częściach ciała.

Jak wygląda cellulit na udach?

Cellulit w pierwszej fazie powstawania nie jest widoczny od razu. Jednak jeśli ściśniemy większą fałdę skóry w dłoni, będzie można zobaczyć zgrubienia. Po pewnym czasie, o ile nie zareagujemy wystarczająco szybko, cellulit będzie widoczny już na pierwszy rzut oka.

Na skórze pojawią się dodatkowo grudki i stwardnienia.

Jak pozbyć się cellulitu na udach
Jak pozbyć się cellulitu na udach? Skuteczny sposób na cellulit na udach!

Przyczyny powstawania cellulitu na udach

Pojawienie się cellulitu na udach może być spowodowane wieloma czynnikami, jednak za głównego winowajcę uznaje się zaburzenia mikrokrążenia. W jego wyniku powstają zastoje i obrzęki, którym towarzyszy magazynowanie substancji toksycznych w tkankach i powiększanie się komórek tłuszczowych.

To jednak nie wszystko!

Pomarańczowa skórka na udach pojawia się także w wyniku:

  • Braku ruchu (który dodatkowo jest przyczyną wielu innych, o wiele poważniejszych dolegliwości, jak zaburzenia krążenia),
  • Jedzenia zbyt dużej ilości słodyczy i wysoko przetworzonych produktów,
  • Chodzenia w szpilkach,
  • Noszenia zbyt ciasnej odzieży.

Zobacz inne przyczyny powstawania cellulitu.

Szczotka antycellulitowa
Szczotka antycellulitowa
Aktualna cena i promocje:

Jak pozbyć się cellulitu z ud?

Zarówno zapobieganie cellulitowi na udach, jak i jego zwalczanie, możemy rozpocząć od włączenia do codziennej pielęgnacji ciała prostych czynności.

Jakich?

  • Naprzemienny prysznic zimną i ciepłą wodą. Zaznaczmy przy tym, że powinno się go stosować nie tylko w miejscu dotkniętym cellulitem, ale na całe ciało. Taki prysznic wzmacnia tkanki, poprawia krążenie i przyspiesza usuwanie toksycznych substancji z organizmu.
  • Masaże z użyciem specjalnych masażerów antycellulitowych lub bańki chińskiej.
  • Body wrapping, polegający na aplikacji na oczyszczoną skórę preparatu antycellulitowego oraz owinięciu (w tym wypadku ud) folią spożywczą. Jeszcze lepszy efekt uzyskamy, jeśli przykryjemy się ciepłym kocem na pół godziny, pozwalając działać aktywnym składnikom zawartym w kosmetyku.
Empire Pharma Sp. z o.o. Balsam antycellulitowy MESOBOOST
Balsamy antycellulitowe
Aktualne ceny i promocje:

Inne sposoby na cellulit na udach

Jednym z najskuteczniejszych sposobów na cellulit na udach jest masaż z użyciem szorstkiej rękawicy lub gąbki. Można go wykonywać na mokrej lub suchej skórze (osobom ze skłonnością do pękania naczynek krwionośnych zalecamy stanowczo tę pierwszą metodę).

Podczas masażu na cellulit na udach wykonujemy koliste ruchy w kierunku serca.

Peeling na cellulit na udach

Peeling na cellulit to kolejny skuteczny sposób na pozbycie się cellulitu. To zabieg, dzięki któremu skóra staje się gładsza i jędrniejsza, a cellulit staje się mniej widoczny. Warto zaznaczyć, że choć w sklepach nie brakuje specjalistycznych peelingów antycellulitowych, taki preparat można również wykonać domowym sposobem, łącząc oliwę z oliwek z cukrem, solą lub fusami kawy.

Bielenda Antycellulitowy peeling do ciała ultra ujędrniający 550g
Peeling antycellulitowy
Aktualne ceny i promocje:

Jakie wybrać kosmetyki na cellulit na udach?

Walcząc z cellulitem na udach, warto sięgnąć po specjalistyczne kosmetyki, które zawierają składniki aktywne działające na wielu płaszczyznach. Znajdziemy tu preparaty w różnych postaciach: kremów na cellulit, balsamów antycellulitowych, tabletek na cellulit, olejków antycellulitowych i serum.

Jak działają kosmetyki na cellulit?

  • Poprawiają krążenie, uszczelniają naczynia krwionośne i stymulują proces spalania tłuszczu (działanie takie wykazują na przykład rutyna, retinol, L-karnityna, ksantyna, kofeina, teofilina),
  • Obniżają nadmierną ilość glukozy w komórkach (składniki o takim działaniu to między innymi żeń-szeń, karanta, jambol),
  • Działają przeciwbrzękowo (mowa tu o preparatach zawierających ekstrakty z alg, kasztanowca, bluszczu pospolitego i skrzypu polnego),
  • Wygładzają, ujędrniają i nawilżają, zmniejszając widoczność cellulitu (działanie to zawdzięczamy głównie witaminom A, C, E i F, a także emolientom, humektantom i substancjom stymulującym produkcję kolagenu: wyciągom z wąkrotki azjatyckiej, ostropestu plamistego i złotych alg).
Cellulit na nogach
Cellulit na nogach / Przyczyny powstawania, zdjęcia
/ Jak się pozbyć cellulitu z id?

Jak się pozbyć cellulitu z ud? O zabiegach wykonywanych w gabinetach kosmetycznych

Wiele osób, szukając skutecznych sposobów na cellulit na udach, decyduje się na zabiegi przeprowadzane w gabinetach kosmetycznych lub też klinikach urody. Z pewnością są to metody warte uwagi, zwłaszcza jeśli wszelkie nasze starania, takie jak zmiana trybu życia i diety, nie przynoszą spodziewanych rezultatów.

Oto lista najpopularniejszych zabiegów antycellulitowych, jakie oferują kliniki urody i gabinety kosmetyczne:

  • Ultradźwięki. Zabieg z użyciem ultradźwięków przyspiesza usuwanie tłuszczu z komórek i pozwala zmiękczyć zwłóknienia,
  • Endermologia. Polega ona na wykonywaniu masażu specjalnymi wałkami, co przynosi efekt przeciwobrzękowy i wzmacniający skórę,
  • Body wrapping. Ujędrnia, działa przeciwobrzękowo, poprawia krążenie i przyspiesza spalanie tłuszczu,
  • Mezoterapia. To zabieg polegający na ostrzykiwaniu skóry preparatami mającymi za zadanie ujędrnić skórę i przyspieszyć przemianę materii w komórkach,
  • Laser. Zabieg z użyciem promieni lasera zwiększa gęstość kolagenu, jaki znajduje się w skórze, dzięki czemu staje się ona bardziej sprężysta,
  • Masaż pompą próżniową. Pobudza krążenie limfy i poprawia ukrwienie skóry w miejscu, w którym wytworzył się cellulit.

Zobacz też inne skuteczne zabiegi na cellulit.

Masażer antycellulitowy Medivon ME7722
Masażer antycellulitowy
Promocje i wyprzedaże:

Znaczenie diety w pozbywaniu się cellulitu na udach

Jak zwalczyć cellulit na udach… poprzez dietę? Jak już wspomnieliśmy na samym początku, pozbywanie się cellulitu łączy się ze stosowaniem zdrowych nawyków w codziennym życiu. Dieta antycellulitowa odgrywa tu ogromną rolę. Powinna być ona przede wszystkim odpowiednio zbilansowana i nie może w niej zabraknąć składników zawierających duże ilości błonnika.

Znajdziemy go między innymi w owocach cytrusowych i jabłkach, a także w grubych kaszach i brązowym ryżu. Jeśli walczymy z cellulitem na udach, warto także pamiętać o wypijaniu codziennie co najmniej dwóch litrów niegazowanej wody.

Zobacz też ćwiczenia na cellulit na udach, które pomogą skutecznie zlikwidować cellulit na udach.

A Ty jakie skuteczne sposoby na walkę z cellulitem na udach praktykujesz każdego dnia? Na opinie i dyskusje czekamy na forum.

Dodaj komentarz