Domowe sposoby na cellulit

Walcząc z cellulitem, warto sięgnąć także po sprawdzone, domowe, niezwykle proste w wykonaniu sposoby. Nie wymagają one dużych nakładów finansowych ani wielkiego wysiłku, a do tego są bardzo przyjemne.

Dlatego też w tym miejscu nie może zabraknąć najlepszych, domowych sposobów na pozbycie się cellulitu.

Jak je wykonać, jakie składniki będą nam potrzebne i jak często stosować poszczególne zabiegi na cellulit?

O tym już za chwilę.

Domowe peelingi na cellulit

Peeling to jeden z najważniejszych zabiegów w walce z cellulitem. Wygładza, poprawia krążenie krwi i limfy, a także usuwa martwe komórki skóry. Stosowanie peelingu przygotowuje skórę do dalszych zabiegów, sprawiając, że składniki zawarte w aplikowanych preparatach lepiej się wchłaniają. Peeling na cellulit stosujemy 1-2 razy w tygodniu.

Bielenda Antycellulitowy peeling do ciała ultra ujędrniający 550g
Peeling antycellulitowy
Aktualne ceny i promocje:

Jeśli mowa o peelingach na cellulit to warto także wspomnieć kolejny dobry i skuteczny, domowy sposób na cellulit jakim jest szczotka do cellulitu. Kolejnym bardzo ważnym narzędziem, które można stosować w domowej walce z cellulitem są bańki chińskie na cellulit. Dzięki nim skuteczne masaże będziesz mogła wykonywać w zaciszu swojego domu.

Walka z cellulitem domowymi sposobami
Walka z cellulitem domowymi sposobami

Przepis na peeling z kawy na cellulit

Jednym z najpopularniejszych zabiegów (nie bez powodu!) na cellulit jest peeling z kawy. Zawarta w niej kofeina rozbija i usuwa lipidy oraz zapobiega ich ponownemu odkładaniu się. Przyspiesza również usuwanie toksyn i nadmiaru wody z organizmu. Co więcej, rozszerza naczynia krwionośne i wykazuje właściwości ujędrniające.

Składniki na peeling kawowy na cellulit:

  1. 5 łyżek kawy (mogą być fusy),
  2. 1 łyżka oleju kokosowego lub oliwy z oliwek,
  3. 5 łyżek cukru.

Wszystkie składniki dokładnie mieszamy, a następnie uzyskany w ten sposób peeling nakładamy na skórę i wykonujemy energiczny masaż kolistymi ruchami. Masujemy skórę, dodatkowo delikatnie ją ugniatając i szczypiąc (niezbyt mocno, masaż ma być przyjemny!). Taki zabieg powinien trwać 15-20 minut.

Krem na cellulit

Walka z cellulitem nie może obyć się bez stosowania odpowiednich kremów czy balsamów. Preparaty takie nakładamy na ciało codziennie, najlepiej zaraz po kąpieli. Skóra jest wówczas rozgrzana, dzięki czemu zawarte w nich składniki aktywne lepiej się wchłoną. Kosmetyk wcieramy w skórę dość intensywnie.

Przepis na krem na cellulit

Oczywiście w sklepach znajdziemy wiele kosmetyków przeznaczonych do walki z cellulitem, jednak warto także wykonać je samodzielnie.

Składniki na krem na cellulit domowej roboty:

  1. 100 g kremu nawilżającego dla dzieci,
  2. 4 łyżeczki żywicy naturalnej z palmy Calamus draco (smocza krew),
  3. 3 krople olejku cynamonowego,
  4. 10 kropli olejku pomarańczowego.

Wszystkie składniki mieszamy ze sobą w miseczce, a następnie przekładamy do pudełka po kremie (wyparzonego!). Taką miksturę przechowujemy w zaciemnionym miejscu i mieszamy przed każdym użyciem.

Krem na cellulit
Kremy antycellulitowe
Promocje i wyprzedaże:

Zobacz też przy okazji jakie są najlepsze olejki antycellulitowe.

Maska jako jeden z najlepszych domowych sposobów na cellulit

Jednym z najskuteczniejszych sposobów na cellulit jest stosowanie maski. Jej skład będzie podobny do omawianego wcześniej peelingu. Warto jednak dodać do mikstury imbir i sproszkowane algi. Imbir przyspiesza spalanie lipidów i usuwanie toksyn, natomiast algi wzmacniają naczynia krwionośne i zapewniają głębokie odżywienie skóry.

Maseczka na cellulit i owijanie ciała folią

Maseczki na cellulit działają najlepiej wtedy, gdy zastosujemy jednocześnie tak zwany body wrapping. Nakładamy przygotowaną maseczkę na skórę, a następnie owijamy wybrane partie ciała folią spożywczą. Dzięki takiemu rozwiązaniu działanie składników aktywnych jest silniejsze, ponieważ wnikają głębiej w skórę.

Maseczkę, podobnie jak peeling, wykonujemy 1-2 razy w tygodniu (w inne dni).

Kosmetyki na cellulit
Kosmetyki antycellulitowe
Promocje i wyprzedaże:

Domowe sposoby na cellulit z zastosowaniem cynamonu

Przedstawiając domowe sposoby na cellulit, nie możemy ominąć niezwykle skutecznego w działaniu składnika, jakim jest cynamon, który ujędrnia skórę, rozgrzewa i przyspiesza usuwanie tłuszczu i wody z komórek. Wykonanie maseczki z jego użyciem jest bardzo proste, a do tego można ją stosować, dodatkowo owijając ciało folią.

Składniki potrzebne na cynamonową maseczkę na cellulit:

  • 4 torebki sproszkowanego cynamonu,
  • 1/4 szklanki przegotowanej wody.

Aby wykonać maseczkę, wystarczy zmieszać ze sobą oba składniki do uzyskania konsystencji gęstej papki (ewentualnie dolewamy nieco wody). Nakładamy ją na skórę ud, pośladków lub innych części ciała i owijamy je folią spożywczą. Siadamy w ciepłym miejscu, najlepiej pod kocem, na około pół godziny. Po upływie tego czasu spłukujemy maseczkę ciepłą wodą.

Najprostszy sposób na cellulit: naprzemienne stosowanie strumienia ciepłej i zimnej wody
Podczas stosowania tego zabiegu kierujemy silny strumień ciepłej wody na partie ciała dotknięte cellulitem, a następnie – zimnej. Powtarzamy te czynności codziennie podczas kąpieli, zawsze kończąc zimnym strumieniem wody.

Domowe sposoby na cellulit
Domowe sposoby na cellulit

Koktajl z octem na cellulit

Ocet pomaga pozbyć się z organizmu nadmiaru wody, oczyszcza, poprawia trawienie, przyspiesza spalanie tłuszczu i hamuje apetyt. Dlatego też stanowi doskonały, domowy sposób na cellulit.

Składniki potrzebne do wykonania koktajlu z octem na cellulit:

  1. 1 szklanka wody,
  2. Kilka kropli soku z cytryny,
  3. 1 łyżeczka octu jabłkowego.

Łączymy wszystkie składniki i wypijamy powstały w ten sposób koktajl do każdego posiłku.

Jak się pozbyć cellulitu dzięki soli morskiej?

Sól morska wykazuje wszechstronne, dobroczynne działanie dla naszego organizmu. Tutaj jednak będą nas interesować przede wszystkim te aspekty, które pomogą nam w walce z cellulitem. Kąpiel z dodatkiem soli morskiej usunie martwe komórki naskórka, wygładzi skórę i oczyści ją z toksyn. Wystarczy do ciepłej wody w wannie dodać szklankę soli. Co więcej, sól morską można także z powodzeniem wykorzystać do peelingu.

Uwaga! Jeśli mamy na ciele jakiekolwiek zadrapania czy ranki, lepiej nie stosować zabiegów z solą.

Zobacz też jaka jest najlepsza i skuteczna dieta na cellulit. Jednak żadna dieta nie pomoże kiedy nie dołączysz do niej ćwiczeń. Dlatego zajrzyj też i sprawdź jakie są skuteczne ćwiczenia na cellulit.

Szczotka antycellulitowa
Szczotka antycellulitowa
Aktualna cena i promocje:

Cytrusy w domowych sposobach na cellulit

Szukając sposobów na to, jak się pozbyć cellulitu, z pewnością natrafiłyście niejednokrotnie na informację o skuteczności olejków cytrusowych. Stosowane są one już od wieków do usuwania toksyn z organizmu, a także do ujędrniania skóry i uspokajania. Jednym z doskonałych, domowych sposobów na zmniejszenie widoczności cellulitu, jest kąpiel cytrusowa.

Składniki potrzebne do przygotowania kąpieli na cellulit:

  1. Kilkanaście kropli olejku pomarańczowego, cytrynowego lub grejpfrutowego,
  2. 1/2 szklanki oliwy z oliwek.

Do ciepłej kąpieli wlewamy oliwę i wybrany olejek. Jeśli chcemy, by nasza kąpiel była do tego wyjątkowo relaksująca i aromatyczna, warto wkroić do wody kilka plasterków cytryny, grejpfruta lub pomarańczy.

3 komentarze do wpisu „Domowe sposoby na cellulit”

  1. Mogę ze swojego doświadczenia powiedzieć, jakie domowe sposoby na cellulit są skuteczne. Przede wszystkim peeling z kawy. Jest rewelacyjny i można go stosować z powodzeniem na całe ciało. Po drugie owijanie folią po wcześniejszym posmarowaniu skóry balsamem antycellulitowym. I po trzecie niestety regularność. Co najmniej 2 razy w tygodniu i jeden, i drugi zabieg.

    Odpowiedz
  2. Z domowymi sposobami na cellulit jest pewien problem. Szybciej się z nich rezygnuje. Wiadomo, na wizytę umówioną w gabinecie trzeba iść. Jak już się kupiło masażer, no to trzeba by go użyć. Jak się szarpnęło na drogi balsam na cellulit, to przecież trzeba go wsmarować. A jak trzeba zrobić samemu peeling czy cuś, to już dodatkowa robota. Chociaż nie powiem, lubię takie sposoby i od czasu do czasu stosuję.

    Odpowiedz
    • Jaki dokładnie balsam warto sprawdzić na cellulit?
      Jest coś wartego uwagi niekoniecznie ze sklepów drogeryjnych?

      Odpowiedz

Dodaj komentarz