Roller antycellulitowy

Roller antycellulitowy to jeden z tych przyrządów do masażu, których stosowanie wykazuje wszechstronne działanie na nasze ciało. W zależności od tego, jaki roller wybierzemy, możemy jednocześnie poprawiać kondycję skóry, jak i mięśni. Sprawiać, że skóra będzie jędrna i gładka, a mięśnie zregenerowane i rozluźnione.

Zawsze też warto pamiętać, że praktycznie każdy dobry masażer antycellulitowy poprawia krążenie, co wpływa korzystnie nie tylko na wybrane, masowane miejsca, ale na cały organizm. W tym miejscu więc nie może zabraknąć artykułu o masażerach na cellulit w postaci rolek.

Sprawdźcie, jakie są ich rodzaje, czym się różnią, jak działają i jak je stosować. Tutaj również dowiecie się, w czym tkwi sekret efektywnego stosowania rollerów do masażu cellulitu.

Zapraszamy!

Roller antycellulitowy
Roller antycellulitowy / Jak używać? Jakie daje efekty? Jaki wybrać i kupić?

Drewniany wałek czy mezoterapia mikroigłowa? O rodzajach rollerów na cellulit

Szukając rollera na cellulit, natrafimy na proste, ręczne masażery (z uchwytem), wałki do masażu, gładkie lub z wypustkami różnej wielkości i o różnych kształtach oraz tak zwane derma rollery do mezoterapii mikroigłowej.

Jak wygląda i jak działa ręczny roller na cellulit?

Ręczny roller na cellulit ma postać niewielkiego wałka z wypustkami umieszczonego na uchwycie (rączce). Może być wykonany z drewna lub plastiku, a jego stosowanie jest bardzo łatwe. Zmieści się nawet w torebce, więc bez problemu można go ze sobą zabrać także na wszelkie wyjazdy.

MASAŻER ANTYCELLULITOWY ręczny ROLLER prezent DOSG
Ręczny roller na cellulit
Promocje i wyprzedaże:

Jak i kiedy wykonywać masaż rollerem antycellulitowym?

Chociaż cellulit atakuje najczęściej uda i pośladki, masaż antycellulitowy zaczynamy zawsze od kostek. Wykonujemy go w kierunku serca i powinien objąć całe ciało (omijamy stawy).

Rollera antycellulitowego używamy od 2 do 3 razy w tygodniu, a sesja powinna trwać co najmniej 20 minut. Masaż przyspiesza wchłanianie składników aktywnych zawartych w kosmetykach, dlatego zaleca się przed rozpoczęciem masażu aplikację dobrego kremu na cellulit lub balsamu antycellulitowego.

Kiedy najlepiej wykonywać masaż wałkiem na cellulit?

Masaż rollerem pobudza i dodaje energii, dlatego warto wykonywać do rano. Już po miesiącu wykonywania takiego zabiegu możemy spodziewać się widocznych efektów. Konieczna jest jednak żelazna konsekwencja i systematyczność.

Wałek do masażu na cellulit (i nie tylko)

Doskonałe rezultaty w walce z cellulitem przynoszą także masaże wałkiem. To przyrząd, który stosuje się także po treningach, dla rozluźnienia i szybszej regeneracji mięśni. W czasie masażu takim rollerem ma miejsce stymulacja przepływu limfy i krwi.

Przyspieszeniu ulega także rozpad podskórnej tkanki tłuszczowej. W efekcie masowana skóra staje się bardziej sprężysta i gładka i zmniejsza się widoczność cellulitu.

Jakich efektów można się spodziewać po masażach rollerem?

Masaż rollerem na cellulit to doskonały sposób na poprawę krążenia i ujędrnienie skóry, ale również na rozluźnienie mięśniowo-powięziowe. Jego regularne stosowanie zapewnia więc nie tylko redukcję cellulitu, ale także poprawę stanu mięśni, ich szybszą regenerację i złagodzenie bólów mięśniowych.

Jak pozbyć się cellulitu na udach?
W jaki sposób należy używać wałka z wypustkami, by pozbyć się cellulitu z ud?

  1. Masaż przedniej części uda wykonujemy w leżeniu przodem. Wsuwamy roller pod udo. Drugą nogę uginamy, a jeśli chcemy zwiększyć siłę masażu, zakładamy ją na masowaną nogę. Przesuwamy się po wałku w górę i w dół.
  2. Masaż tylnej części uda wykonujemy w siadzie prostym. Wsuwamy roller pod udo wyprostowanej nogi, a drugą nogę uginamy w kolanie i kładziemy na pierwszą. Podpieramy się na dłoniach i unosimy pośladki. Przesuwamy nogą po rollerze w górę i w dół, nie docierając do stawu kolanowego.
  3. Masaż zewnętrznej części uda wykonuje się w leżeniu bokiem. Górną nogę przedkładamy przed dolną (masowaną) nogę i stawiamy stopę na podłożu. Opierając się na dłoniach, przesuwamy udem po wałku w górę i w dół.
  4. Masaż wewnętrznej strony uda przeprowadzamy w leżeniu przodem. Masowaną nogę uginamy w biodrze pod kątem prostym, a drugą pozostawiamy prostą. Przesuwamy po włożonym prostopadle wałku w górę i w dół uda.

Jak pozbyć się cellulitu na pośladkach?

Masaż rollerem pomoże nam także zwalczyć cellulit na pośladkach. W siadzie prostym podkładamy wałek pod prawy pośladek. Lewą nogę zakładamy na prawą i przesuwamy po wałku pośladkiem. Zmieniamy stronę.

Zobacz także inne równie skuteczne ćwiczenia na cellulit, które pomogą go zredukować na różnych częściach ciała.

Jaki roller antycellulitowy wybrać na początek?

W sklepach znajdziemy zarówno wałki gładkie, jak i z większymi i mniejszymi wypustkami, układającymi się w różne faktury. Masaż rollerem początkowo może być bolesny, jednak z czasem, wraz z systematycznym stosowaniem, ból znacznie się zmniejsza, a w końcu ustępuje najczęściej całkowicie.

Pierwszy wałek do masażu powinien więc być średnio twardy i gładki.

Z czasem można będzie go zamienić na model twardy, z wypustkami.

Roller antycellulitowy do mezoterapii mikroigłowej

Derma roller to przyrząd służący do przeprowadzania mezoterapii mikroigłowej na cellulit. Zawiera on małe igiełki, których długość i liczba zależą od modelu. Jaki roller wybrać? To zależy od tego, na której części ciała będziemy przeprowadzać masaż. Rolka może bowiem służyć do masażu dekoltu, szyi, twarzy, ramion, wierzchu dłoni, a także ud, pośladków i brzucha. Do przeprowadzenia masażu antycellulitowego potrzebne są najdłuższe igły. Derma roller, podczas zabiegu, tworzy na skórze maleńkie nakłucia, które służą wymuszaniu na skórze intensywnej regeneracji, a więc wzmożonej produkcji elastyny i kolagenu.

Roller na cellulit
Roller na cellulit / Porównaj opinie, zobacz jaka jest aktualna cena, sprawdź efekty działania!

Jak działa derma roller do mezoterapii mikroigłowej?

W trakcie trwania zabiegu mezoterapii mikroigłowej powstają na skórze tysiące mikrokrwawień i mikroranek, których nie widać gołym okiem. Skóra po nakłuciach rozpoczyna proces odnowy i gojenia się. Dodajmy, że wbrew pozorom, masaż taki jest bezbolesny.

Sprawdź też jak działa szczotka antycellulitowa.

Jaka jest cena i gdzie kupić dobry roller na cellulit?

Producenci i ceny rolek na cellulit

Rolki na cellulit znajdziemy w ofercie takich marek jak inSPORTline, EB Fit, Vialise, ZGTS czy Sinial. Cena najtańszych masażerów na cellulit oscyluje wokół 10 złotych. Najdroższe są wałki do mezoterapii mikroigłowej na cellulit. Kosztują około 100 złotych i często można je kupić z załączonymi ampułkami zawierającymi preparaty o działaniu antycellulitowym.

MASAŻER ANTYCELLULITOWY ręczny ROLLER prezent DOSG
Ręczny roller na cellulit
Promocje i wyprzedaże:

Zajrzyj też do naszego artykułu i dowiedz się jak zwalczyć cellulit na nogach.

Zobaczmy zatem jaki roller na cellulit wybrać i kupić? Czyli garść opinii.

Roller antycellulitowy – opinie

Stosowałaś któryś z wymienionych powyżej rollerów do masażu cellulitu? Chcesz się podzielić swoimi uwagami, spostrzeżeniami? To świetnie! Zapraszamy do zamieszczania swoich opinii w komentarzach. Być może to właśnie dzięki nim komuś będzie łatwiej wybrać odpowiedni dla siebie roller na cellulit.

Na zakończenie krótki filmik omawiający jak skutecznie pozbyć się cellulitu za pomocą rollerów i rolek:

Pamiętajcie o opiniach w komentarzach!

4 komentarze do wpisu „Roller antycellulitowy”

  1. Masaż rollerem na cellulit jest super relaksujący i polecam, nawet jak ktoś nie ma cellulitu. 😉 Po masażu człowiek się czuje tak, jakby był 3 kilo lżejszy. 🙂

    Odpowiedz
  2. Ze swojej strony mogę powiedzieć, że masaż rollerem na cellulit jest idealny do masowania łydek. Masaż robi się w kierunku serca i to najlepiej trzymając nogi nieco wyżej. Parę minut takiego zabiegu i nogi się wydają lekkie. 😉

    Odpowiedz
    • To tak samo jak w przypadku baniek chińskich, chociaż ja własnie tylko rollerem się posługuję, bo mam zbyt delikatne naczynka. Inna sprawa, że lepsze efekty po rollerze na cellulit widzę w połaczeniu z nolicell niż przy olejku z grejpfruta i bańkach chińskich. Jednak każda skóra jest inna ?‍♀️

      Odpowiedz

Dodaj komentarz